İçeriğe geç
Psikolojik Testler
Anonim · kayıt gerekmez
Değersizlik Hissi Testi · 12 soru · yaklaşık 3 dakika

Kendimi neden değersiz hissediyorum?

Bazen ne yaparsan yap yetmiyormuş, herkes senden daha iyiymiş gibi gelir. Bu test, değersizlik hissini üç alanda okur: öz değerin, kıyaslama alışkanlığın ve içinden kendine nasıl konuştuğun. Sonunda bir etiket değil, bu hissin nereden beslendiğini gösteren bir profil görürsün.

Nasıl çalışır?
İsim, telefon ya da e-posta istenmezCevapların kimliğinle eşleştirilmezTanı aracı değildir
İpucu: bu sayfayı gizli sekmede açabilirsin. Test başlayınca sekme adında testin konusu değil, yalnızca "Psikolojik Testler" yazar.

Değerlendirme kartı

Örnek
Öz değer00
0255075100
Kıyaslama00
0255075100
İç ses00
0255075100
Ham puan 00 / 36Raporda açılır
1
Sorulara cevap ver

Sohbet gibi ilerler. Her soruda sana en yakın gelen seçeneği seçersin; asistan cevabını değerlendirip devam eder.

2
Raporunu oku

Test biter bitmez raporun açılır: üç alandaki sonucun, kendi cümlelerin ve cevaplarına göre dört şey.

3
İstersen uzmana git, sonucunu paylaş

Online görüşen uzmanlara göz atabilir, sonucunu hikâye kartı olarak paylaşabilirsin. Talep ücretsiz.

Bu test kimin için?

Kendini işe yaramaz ya da yetersiz hisseden, sürekli başkalarıyla kıyaslayan ya da içinde sert bir eleştirmen taşıyan herkes için.

Değersizlik Hissi Testi neyi ölçer?

Kendine verdiğin değeri, başkalarıyla kıyaslama eğilimini ve iç sesinin tonunu ölçer. Tanı koymaz.

Sık sorulanlar

Değersizlik hissi neden olur?

Çocuklukta sık eleştirilmek ya da kıyaslanmak, art arda gelen hayal kırıklıkları, sürekli kıyaslama ve sert bir iç ses değersizlik hissini besleyebilir. Düşük ruh hali de kendine bakışı karartır.

Bu test bir sorun olduğunu gösterir mi?

Hayır. Bu test tanı koymaz. Öz değerini, kıyaslama alışkanlığını ve kendinle konuşma biçimini senin cevaplarına göre gösterir.

Değersizlik hissi geçer mi?

Bu his çoğu zaman öğrenilmiştir ve değişebilir. İç sesi fark etmek ve ona bir dosta konuşur gibi karşılık vermek iyi bir başlangıçtır. Rapor bu hafta için tek bir adım önerir.

Online görüşen uzmanlar

Değersizlik hissi bir psikologla çalışıldığında üzerinde yol alınabilen bir konu. Görüşme online; talep ücretsiz.

Psikiyatri Rehberi üzerinden; görüşme ücretini uzmanla birlikte belirlersin.

Benzer testler

Ruh hali
Depresyon Testi: Moralim Neden Yerde?
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 255 kişiPsikiyatrist
Ruh hali
Psikoloğa Gitmeli miyim? Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 36 kişiPsikolog
Ruh hali
Kişilik Örüntüleri Testi
12 soru · 3 dk · ücretsiz
Bu ay 21 kişiPsikiyatrist
i
Bu test tanı ya da teşhis aracı değildir. Sorular ve değerlendirme metinleri bu site için özgün olarak yazıldı; verdiğin cevaplardan hareketle genel bir değerlendirme sunar. Kendini güvende hissetmiyorsan 112'yi, konuşmak istersen 183 Sosyal Destek Hattı'nı arayabilirsin.